Geçtiğimiz günlerde Danimarka kamuya açık alanlarda sigara içilmesini yasakladı. Böylece Danimarka, İrlanda, İtalya, Fransa, İngiltere, İsveç, Norveç ve Malta'dan sonra Avrupa'nın sekizinci "dumansız ülkesi" oldu. Bu yasakla birlikte ülke genelinde halka açık restoran, kafeterya veya bar gibi mekanlarda kesinlikle sigara içilemeyecek.

Sigara tiryakileri ise ancak tek kişilik kapalı çalışma alanları veya sigara odalarında "duman tüttürecekler"... Bu tabloyu düşündükçe ister istemez Nazi dönemindeki "gaz odaları" geliyor insanın gözünün önüne... Çağdaş gaz odaları...

Yıllarca hakkında yazılıp çizilen "pasif içicilik" eskiden olduğu kadar ilgisini çekmiyor artık insanların! Belki benzer konular sürekli tekrarlandığından, belki de artık magazin sayfalarına düştüğünden eskiden olduğu kadar dikkatli ve duyarlı bir şekilde takip etmiyor toplumumuz pasif sigara içiciliği ile ilgili haberleri.

Bu haftaki köşemde bu vesileyle pasif içiciliğin az bilinen ama çok zararlı yönlerine değinmeye çalıştım... İşte pasif- diğer ismi ile "ikinci el"- sigara içiciliği ve bilinmeyen yönleri:

Duman altı kalmanın zararları

Pasif içiçilerin karşılaştığı sağlık sorunları saymakla bitmiyor. Sadece ABD'de yılda ortalama 55 bin kişi pasif sigara içiciliği nedeniyle ortaya çıkan rahatsızlıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Sadece 30 dakika boyunca sigara dumanına maruz kalan kişilerde kalbe giden kan oranı ciddi şekilde azalıyor, akciğerin oksijen kapasitesi düşüyor. İşte "ikinci el" sigara dumanına bağlı ortaya çıkan diğer sağlık sorunları:

* Kanser

o Akciğer kanseri

o Gırtlak ve diğer solunum yolu kanserleri

o Meme, yumurtalık ve rahim ağzı kanseri

o Lösemiler

o Mesane, böbrek kanserleri

o Sindirim yolu kanserleri (yemek borusu, mide, kolon)

* Kulak burun boğaz enfeksiyonları

* Solunum sorunları (Astım, kronik bronşit, zatüree)

* Kalp hastalıkları (kalp krizi, inme)

* Erken doğumlar

* Düşükler

Pasif içicilik ve kanser!

Pasif sigara içiciliği halen kanserin en iyi bilinen nedenleri arasında sayılıyor. Prof. Dr. Sasco ve arkadaşlarının 2004 yılında yayınladıkları çalışmalarında aynı iş yerinde çalışan pasif sigara içicilerinde akciğer kanseri riskinin yüzde 20, aynı evde yaşayan kişilerde ise yüzde 30 oranında arttığı bildiriliyor. Pasif sigara içiciliğinin kansere yol açmadığı şeklinde sonuçlanan klinik çalışmalardan çoğunun ise -özellikle ABD'de- büyük sigara şirketleri tarafından finanse edildiği biliniyor!

Yanan duman mı üflenen duman mı?

Pasif içicilerin maruz kaldığı dumanın büyük bir bölümü sigaranın dış yüzeyinin yanması sonucunda açığa çıkar. Bu dumanın içinde 4 binden fazla kimyasal madde bulunmakta. Bunlardan 69 tanesi ise formaldehit, kurşun, arsenik, benzen, radyoaktif Polonyum gibi iyi bilinen karsinojen maddeler. Çalışmalardan çıkan daha ilginç bir sonuç ise pasif içicilerin bu kanserojen maddelerden daha fazla etkilendikleri!

Sigara bebeğinizin sağlığını tehdit ediyor!

Sigara içilen evlerde yaşayan çocuklar, yapılan çalışmalara göre diğer çocuklara oranla yüzde 72 oranında daha sık olarak hastanelere yatmakta! Hayatının ilk yılında bronşit veya zatüree geçiren bebeklerin büyük bir bölümü ise pasif sigara içicisi. Sadece İngiltere'de bir yıl içinde yaklaşık 15 bin çocuğun pasif içiciliğe bağlı hastalıklar neeniyle hastaneye yattığı biliniyor. Sigaranın çocuklarda neden olabileceği diğer sağlık sorunları ise:

* Düşük doğum ağırlığı

* Tekrarlayan solunum yolu hastalıkları

* Orta kulak enfeksiyonları

* Astım

* Alerjik hastalıklar

* Otizm

* Menenjit

* Ani bebek ölümü!

Balkonda sigara içmek çocukları korur mu?

Bu çok merak edilen sorunun cevabı maalesef ki: Hayır! San Diego Üniversitesinden Prof. Dr. George Matt tarafından yakın dönemde yapılan çalışmada evlerinin içinde ve balkonda sigara içen çocuklu aileler incelendi. İki ile 12 ay arasında değişen 49 çocuğun idrar ve saç örnekleri toplandı. Bu örneklerin yanı sıra ev tozlarında da nikotin düzeyi araştırıldı. Yapılan araştırmalar sonucunda balkonda sigara içen ailelerin çocuklarında ve bu evlerin solunan havasında yüksek oranlarda nikotin atılımı saptandı. Araştırmacılar, ev içinde sigara içilmemesine rağmen kişilerin saç ve giysilerine sinen sigara dumanının çocukları benzer biçimde pasif içici yaptığını belirtiyorlar. Diğer bilimsel araştırmalar da evlerinin balkonlarında sigara içilen çocukların astım ve benzeri hastalıklara yakalanma riskinin ev içinde sigara içilen çocuklarla aynı olduğunu gösteriyor!

Çocuklarımızı ve kendimizi sigaradan korumanın tek ve en iyi yolu dolayısıyla sigarayı bırakmak olacaktır!

Dumansız, mutlu ve sağlıklı günler...