KTV
  • 18 Eylül 2016, Pazar 10:45
Türem Delikurt TUNÇALP

Türem Delikurt TUNÇALP

İyi huylusu, kötü huylusu!

Genellikle kolesterol dediğimiz zaman aklımıza ilk gelen şeyler kalp krizi, ‘iyi kolesterol’ veya ‘kötü kolesterol’ dur. Birçoğumuz, sağlığımız açısından iyi kolesterol ve kötü kolesterolün belli bir seviyede olması gerektiğini biliyoruz. Özellikle vücutta iyi kolesterolü düzenli bir seviyede tutarken, kötü kolesterolü de düşük bir seviyede tutmamız gereklidir. İyi kolesterol ya da High Density Lipoprotein (HDL) kandan kötü kolesterolün ya da Low Density Lipoprotein (LDL)’in alınmasına ve karaciğere taşınarak buradan vücuttan atılmasına yardımcı olur. Kötü kolesterol ise damarlarda plakların oluşup birikmesine ve bunun sonucunda kan dolaşımının kısıtlanmasına ve damar sertliğine yol açarak kalp krizi ve kardiyovasküler hastalık riskini yükseltiyor. Yani HDL’nin halk arasında neden iyi, LDL’nin ise neden kötü ‘huylu’ olarak tanımlandığını sanırım şimdi daha iyi anlayabiliyoruz. İşin ürkütücü tarafı ise, birçok kişi kolesterolünün yüksek olduğunu ve koroner arter hastalığı açısından riskte olduğunu farkında değildir. Neden mi? Çünkü çoğu zaman yüksek kolesterol hiçbir belirti vermez, ta ki iş işten geçene kadar!

Kolesterol karaciğer tarafından yapılan yağımsı bir maddedir ve vücudumuzun işlevi açısından çok büyük önem taşır. Kolesterol kanda lipoproteinlerle taşınır. İşte iyi ve kötü kolesterolün bilimsel isimleri de buradan geliyor (High Density Lipoprotein yani yüksek yoğunluklu lipoprotein ve Low Density Lipoprotein yani düşük yoğunluklu lipoprotein). Neyse biz kısaca iyi kolesterole ‘HDL’ ve kötü kolesterole ise ‘LDL’ diyelim! Kolesterolün vücutta birçok önemli görevi vardır. Rol aldığı görevlere örnek olarak aşağıdakileri verebiliriz.
1. Hücre zarlarının yapımı ve muhafazası
2. Önemli hormonların yapımı
3. Hazım için gerekli maddelerin yapımı
4. Vitamin D yapımı
5. Vitamin A, D, E ve K dahil yağda-erir vitaminlerin metabolize edilmesi vs

Vücudumuz bu görevlerin hepsi için gerektiği kadar kolesterol üretir. Ayrıca yediğimiz bazı gıdalarda da kolesterol bulunur. Vücudumuzda yüksek kolesterole neden olabilecek faktörler arasında beslenme şeklimiz (LDL’yi yükselten yumurta sarısı, peynir, et gibi gıdaların aşırı tüketimi), fiziksel aktivite azlığına bağlı alarak kilo artışı vardır. Bunlar LDL kolesterolünün yani kötü kolesterolün artmasına ve iyi kolesterolün vücuttaki seviyesinin düşmesine neden olurlar ve kontrol alabileceğimiz risk faktörleridirler! Yüksek kolesterolün tedavisi genellikle bu faktörleri kontrol atlına almayı içerir. Yani sağlıklı beslenme şekli ve kilo ve düzenli fiziksel aktivite çok önemlidir. Gerekirse ilaç tedavisi de riskleri azaltmak için kullanılabilir.

Ancak yüksek kolesterole neden olan ve bizim kontrolümüzde olmayan bir risk faktörü de genetik yapıdır. Kişinin genetik yapısı kandaki kolesterol seviyesinin doğumdan itibaren yüksek olmasına (hiperkolesterolemia) ve buna bağlı olarak daha erken yaşta kişinin kalp krizi geçirmesine neden olabiliyor. Kolesterolün yüksek olmasına neden olan genetik hata ailede bir nesilden diğerine aktarıldığı zaman da, bu durumun kalıtsal ya da ailevi olduğu da gözlemlenebiliyor (ailesel hiperkolesterolemia).

Ailesel Hiperkolesterolemia

Ailesel hiperkolesterolemia, kanda LDL yani kötü kolesterolün doğumdan itibaren yüksek olmasına neden olan kalıtsal bir durumdur. Ailesel hiperkolesterolemia’dan etkilenen bireylerin LDL seviyesi kanda yüksek olmasının sebebi, vücudun bu maddeyi vücuttan düzgün bir şekilde atamamasıdır. Yüksek LDL seviyesi bu kişilerin erken yaşta karidovasküler hastalıklardan ve kalp krizinden etkilenme riskini yükseltir. Ailesel hiperkolesterolemia’dan etkilenen erkekler kadınlara göre daha fazla riskte olup ,


MAKALEYE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


YAZARLAR

tümü

ANKET

Yarın seçim olsa oyunuzu hangi partiye verirdiniz?

    Takımlar O G B M Av P
1 YENİCAMİ AK 4 2 2 0 4 8
2 DOĞAN TÜRK BİRLİĞİ SK 5 2 2 1 3 8
3 L. GENÇLER BİRLİĞİ SK 4 2 2 0 3 8
4 BİNATLI YSK 4 2 2 0 3 8
5 YENİ BOĞAZİÇİ DSK 5 2 2 1 0 8
6 CİHANGİR GSK 4 2 1 1 3 7
7 GAÜ ÇETİNKAYA TSK 4 2 0 2 0 6
8 KÜÇÜK KAYMAKLI TSK 4 2 0 2 -1 6
9 LEFKE TSK 4 1 2 1 -1 5
10 YALOVA SK 4 1 1 2 1 4
11 MERİT ALSANCAK YEŞİLOVA SK 4 0 4 0 0 4
12 GENÇLİK GÜCÜ TSK 4 1 1 2 -2 4
13 TÜRK OCAĞI LİMASOL 4 1 1 2 -2 4
14 MAĞUSA TÜRK GÜCÜ 4 0 3 1 -1 3
15 OZANKÖY SK 4 0 2 2 -5 2
16 BAF ÜLKÜ YURDU 4 0 1 3 -5 1

BURÇLAR

(21 Mart - 20 Nisan)

Koç Burcunun 21.10.2017 Günlük Yorumu

(21 Nisan - 21 Mayıs)

Boğa Burcunun 21.10.2017 Günlük Yorumu

(22 Mayıs - 22 Haziran)

İkizler Burcunun 21.10.2017 Günlük Yorumu

(23 Haziran - 22 Temmuz)

Yengeç Burcunun 21.10.2017 Günlük Yorumu

(23 Temmuz - 22 Ağustos)

Aslan Burcunun 21.10.2017 Günlük Yorumu

(23 Ağustos - 22 Eylül)

Başak Burcunun 21.10.2017 Günlük Yorumu

(23 Eylül - 22 Ekim)

Terazi Burcunun 21.10.2017 Günlük Yorumu

(23 Ekim - 21 Kasım)

Akrep Burcunun 21.10.2017 Günlük Yorumu

(22 Kasım - 21 Aralık)

Yay Burcunun 21.10.2017 Günlük Yorumu

(22 Aralık - 21 Ocak)

Oğlak Burcunun 21.10.2017 Günlük Yorumu

(22 Ocak - 19 Şubat)

Kova Burcunun 21.10.2017 Günlük Yorumu

(20 Şubat - 20 Mart)

Balık Burcunun 21.10.2017 Günlük Yorumu

yukarı çık
Skull King Popup