• 20 Ağustos 2017, Pazar 14:10
Uzm. Mine ÇAĞLAR

Uzm. Mine ÇAĞLAR

Sağlıklı yaşam tarzınızı belirleyin, uygulayın

Kanser hastalığının oluşumunda en önemli nedenleri oluşturan sağlıksız ve yanlış yaşamsal alışkanlıklarınıza dur diyerek, kendinize sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek kanser hastalığından korunabilirsiniz…

Hastalığın oluşumunda en büyük risk grubunu oluşturan “beslenme alışkanlıkları-kanser” ilişkisine baktığımız zaman, beslenme alışkanlıklarının kanser hastalığı oluşumundaki rolü, besin maddesinin üretim aşamasından tüketim aşamasına kadar geçen süreçteki tüm usulüne uygun yapılmayan uygulamalardan etkilendiği gibi, kişisel beslenme alışkanlıkları ve tercihlerinden de etkilenmektedir…

Tütün mamullerinin kullanımı, tüm kanser türlerinin oluşumunda 3 oranında rol oynadığı bilinmekle birlikte, kanser hastalığına bağlı ölümlerin yaklaşık üçte birinin sorumlusu olduğu da bildirilmiştir. Tütün mamullerinden birisi olan “sigara” ne yazık ki günümüzde en yaygın kullanım alanına sahip olan kanserojen bir maddedir. Sigara, kanser hastalığının önlenebilir en önemli nedenidir…

Sigaraya başlama yaşı, içilen sigara türü ve adedi, sigara içilen süre ve yoğunluğu gibi faktörler kişinin kanser hastalığına yakalanma riskini arttıran faktörlerin başında gelmektedir. Ayrıca, sigaraya erken yaşlarda başlanması ve dumanın derin olarak içe çekilmesi de kanser oluşumunu kolaylaştıran faktörlerdir.

Sigaranın, ağızda başlayan vücut yolculuğu ve idrar ile vücuttan atılımına kadar geçen süre içerisinde temas ettiği tüm organ ve sistemleri olumsuz etkilediği bilinen bir gerçektir. Aynı şekilde sigara içiminin bırakılmasından ancak 15-20 yıl sonra kanser riskinin önemli derecede azaldığı da bilinmektedir.

“Hareketsiz yaşam tarzı” diğer bir deyişle “sedanter yaşam tarzı” genel sağlığımızı etkilediği gibi obezite gibi birçok önemli sağlık problemlerinin oluşmasında ve özellikle kanser hastalığının oluşumunda önemli rol oynamaktadır.

Kanser hastalığının belirtilerine dikkat edin

Kanser hastalığı vücudumuzun hücrelerinden köken alan, kontrolsüz bir şekilde bölünme, çoğalma ve kitleler meydana getirme özelliğinde olan bir hastalıktır. Bu nedenle vücudumuzun doku ve organlarını oluşturan hücrelerden köken alan kanser hastalığı, hangi doku ve organdan köken almışsa ona göre isimlendirilmekte ve köken aldığı doku ve organa göre hastalık farklı belirti ve bulgularla kendini gösterebilmektedir. Kanser hastalığı erken dönemde herhangi bir belirti ve bulgu vermeyebilir. Bu nedenle, erken tanı hastalıkla mücadelede çok önemlidir.

Vücudumuzun herhangi bir yerinde gelişebilecek ve genel olarak dikkat edilmesi gereken belirtiler arasında; vücudun herhangi bir yerinde ele gelen kitle, topak, sertlikler, dışkılama veya idrar yapma alışkanlıklarında değişiklik, istemsiz iştah kaybı, kilo kaybı, halsizlik, yorgunluk, solukluk, sürekli uyuma isteği, nedensiz baş dönmesi, dengesizlik, çift görme, vücuttaki ben yapılarında şekil, renk, boyut değişikliği, anormal vajinal kanamalar (özellikle menopoz sonrası dönem), nedensiz öksürük, kanlı balgam çıkarma, nefes darlığı, ses kısıklığı ve güçsüzlük gibi şikayetler yer alabilmektedir.

Önemli bir noktayı bir kez daha vurgulamakta yarar vardır ki, bu belirtiler her zaman için kanser hastalığı olmayacağı gibi, önemli bir kanser türünün belirtisi de olabilmektedir. Bu nedenle, bu tür şikayetleriniz durumunda hiç gecikmeden ilgili uzmanlık alanındaki doktorunuza başvurmanız gerekmektedir!

Kanserle mücadelede erken tanı hayat kurtarır

Kanser hastalığı günümüzde erken tanısı, erken tanı ile tedavideki başarı şansı ve büyük oranda korunulabilmesi mümkün olabilen önemli bir hastalıktır. Hastalığın tedavi edilebilirlik şansının kazandırılmasında ve başarılı tedavisinde, kişilerin sağlıklı yaşam şansının yeniden kazandırılmasında hastalığın “erken tanı”sı yani “erken teşhisi” çok büyük önem arz etmektedir. Erken teşhis edilemeyen hastalığın tedavi süreci ve tedavi seçenekleri daha zorlayıcı ve kısıtlı olabilmektedir.

Kanser hastalığı ile başarılı bir mücadelede dört önemli basamaktan birisini oluşturan “erken tanı ve tarama hizmetleri”, erken tanısı mümkün olan kanser türleri yönünden sağlıklı bireylerin çeşitli muayene ve görüntüleme yöntemleriyle taramalarının yapılmasıdır.

Erken tanısı ve korunulabilmesi mümkün bir hastalık olan kanser hastalığı, yavaş büyüyen, sessiz ilerleyen ve bu nedenle karakteristik belirti ve bulgularını genellikle çok geç dönemde ortaya çıkaran bir hastalıktır. Bu nedenden dolayı, hastalıkla mücadelede en etkili yöntem, toplumsal farkındalığın yaratılarak, toplumdaki tüm bireylerin hastalıkla ilgili olarak bilinçlendirilmesi ve tarama programlarının düzenli olarak uygulanmasıdır.

Kanser hastalığında “hastalıktan değil hastalıkta geç kalmaktan korkalım”... Hayattaki en büyük zenginliğimizin sağlığımız olduğunu unutmayalım ve sağlığımızı ihmal etmeyelim.

 

 


MAKALEYE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


YAZARLAR

tümü
    Takımlar O G B M Av P
1 YENİCAMİ AK 13 7 3 3 12 24
2 DOĞAN TÜRK BİRLİĞİ SK 12 7 2 3 5 23
3 BİNATLI YSK 12 6 4 2 9 22
4 KÜÇÜK KAYMAKLI TSK 12 7 1 4 5 22
5 L. GENÇLER BİRLİĞİ SK 12 5 6 1 8 21
6 GAÜ ÇETİNKAYA TSK 12 7 0 5 5 21
7 BAF ÜLKÜ YURDU 12 5 2 5 11 17
8 TÜRK OCAĞI LİMASOL 12 5 1 6 2 16
9 MERİT ALSANCAK YEŞİLOVA SK 12 3 7 2 0 16
10 LEFKE TSK 12 4 2 6 -4 14
11 GENÇLİK GÜCÜ TSK 13 4 2 7 -12 14
12 MAĞUSA TÜRK GÜCÜ 12 3 4 5 -6 13
13 CİHANGİR GSK 12 3 3 6 -9 12
14 YALOVA SK 12 3 2 7 -5 11
15 YENİ BOĞAZİÇİ DSK 12 2 5 5 -5 11
16 OZANKÖY SK 12 2 4 6 -16 10

BURÇLAR

(21 Mart - 20 Nisan)

Koç Burcunun 15.12.2017 Günlük Yorumu

(21 Nisan - 21 Mayıs)

Boğa Burcunun 15.12.2017 Günlük Yorumu

(22 Mayıs - 22 Haziran)

İkizler Burcunun 15.12.2017 Günlük Yorumu

(23 Haziran - 22 Temmuz)

Yengeç Burcunun 15.12.2017 Günlük Yorumu

(23 Temmuz - 22 Ağustos)

Aslan Burcunun 15.12.2017 Günlük Yorumu

(23 Ağustos - 22 Eylül)

Başak Burcunun 15.12.2017 Günlük Yorumu

(23 Eylül - 22 Ekim)

Terazi Burcunun 15.12.2017 Günlük Yorumu

(23 Ekim - 21 Kasım)

Akrep Burcunun 15.12.2017 Günlük Yorumu

(22 Kasım - 21 Aralık)

Yay Burcunun 15.12.2017 Günlük Yorumu

(22 Aralık - 21 Ocak)

Oğlak Burcunun 15.12.2017 Günlük Yorumu

(22 Ocak - 19 Şubat)

Kova Burcunun 15.12.2017 Günlük Yorumu

(20 Şubat - 20 Mart)

Balık Burcunun 15.12.2017 Günlük Yorumu

yukarı çık
Skull King Popup