Uyku modunda yaşıyoruz

banner37

Etki düşünceniz, tepki bilinçdışınızın verdiği karşılıktır…

Uyku modunda yaşıyoruz
banner99

Mine CANOVA

Bazen kendi isteklerimizin değil aslında bizi sürekli itekleyen şeyin hayatın kendisi olduğunu fark ettiğiniz oluyor mu? Hayat bizim adımıza kendi kendine ilerlerken biz uyku moduna geçiyoruz. Hatta çoğu zaman uyku moduna geçmek için düzenin tamamen kurulmasını bile beklemiyoruz. Bazı kararları kendimiz almak istemediğimizden, gidişatına bırakabiliyoruz.

Çoğumuz hayatımızı konfor alanımızda yaşıyoruz… Bu alanda ne kadar çok kalırsak daha da kalmak istiyoruz… Daha çok bilinçdışı yönlendirmeleriyle birbirinin aynısı hayatımızı bir rutin içinde yaşıyoruz. Genelde otomatik pilota bağlanmış hayatlarımız var; sabahları aynı saatte kalkıyor, her gün aynı yollardan geçiyor ve aynı yerlerden alışveriş yapıyoruz.

Bu cümleler ve sorular sizlere de tanıdık gelmiyor mu? ‘Bu hafta nasıl geçti anlamadım’, ‘Bu yıl nasıl geçti anlamadım, daha dün gibi hatırlıyorum yılbaşını kutladığımızı’, ‘Bu çocuk nasıl büyüdü, daha dün emekliyordu’… gibi sorular ve cümleler…

Kabul edin ya da etmeyin, hepimiz otomatik pilota bırakıyoruz hayatımızı… Aynı yılı 20 kez yaşıyoruz… Bir yılın 20 tekrarı bazen 30 tekrarı… Çünkü yaşamayı öğrenmemişiz. Yaşamın her küçücük anından bile ne kadar fazla zevk alabileceğimizi öğrenmemişiz ne yazık ki. Oysa şu anda tecrübe ettiğimiz bu hayat dediğimiz şey o kadar mucizelerle dolu ki… Tek bir saniyesini kaçırmak ya da yanlış değerlendirmek bile çok büyük bir lüks insan için. Biz ise hiç değerini bilmiyormuş gibi boşa harcıyoruz o saniyeleri, saatleri, günleri, ayları, hatta yılları…

Son yıllardaki araştırmalar, sadece nedenini açıklayamadığımız fobi, panik atak, depresyon gibi olumsuz zihinsel durumlarımızın değil, günlük hayatta alışveriş etmek ve özel bazı insan tiplerinden hoşlanmak gibi gayet bilinçli olarak deneyimlediğimizi düşündüğümüz birçok davranışımızın bile aslında bilinç dışı programlarımız tarafından belirlendiğini bize gösteriyor…

banner134
Yaşamımızı kontrol altında tutan bilinçdışımızı doğru programlamak konusunda ustalaşmamız hayatımıza dair en önemli görevimiz asılında, bunu bilinçli olarak yapmazsak bilinçdışımızı önemsiz şeylerde ustalaştırmış oluruz. Bu da aynı istenmeyen, sıkıcı şeylerin tekrarıyla kendini konforlu sayan otomatik pilotta aynı günün tekrarıyla yaşanan bir hayat…

Otomatik pilotta devam ettiğinizi düşünün. Kurulmuş gibi süre giden bir yaşam değişimlere ayak uyduramaz, çünkü otomatik pilot sadece geçmiş verileri kullanır, yeni kararlar alma yetisi yoktur. O zaman eski zevklerimize uygun otomatik giden bir hayat, bir süre sonra değişime ayak uyduramaz ve bizi eskisi gibi tatmin etmemeye başlar. Ta ki biz bunun farkına varıp otomatik pilota yeni komutları verene kadar. Sonra o da bir süre sonra güncelliğini yitirir…

Hayatın her anından neden faydalanamadığımızı, nasıl kaçırdığımızı anladınız değil mi? Buna izin vermeyin, çünkü tek bir hayatınız var, şu an sanki çok uzunmuş gibi görünse de… Minik yenilikler yaparak günlük rutininizin biraz dışına çıkmanız bile yeterli aslında.

Yalnız bu işi bir iki seferlik bir şey gibi düşünmeyin lütfen. Hayatınızda bu değişiklikleri yapmak için plan yapın ve bilinçdışınızı şartlandırın… İnsanlar bu tür yazıları okunduktan sonra motivasyonları gereği, bir iki şey yapar, sonra yine eski rutinine döner.

Her gün sizi gülümsetecek yeni minik değişiklikler katabilmelisiniz hayatınıza… Sadece yüzünüzde minik bir tebessüm olsun diye, fazla büyük beklentiye girmeden. Önce andan keyif almakla başlayın… Arkası gelecektir… Günlük rutininizin dışına çıkmanız yeterli. Emin olun, yaşadığınız hayatı daha fazla sevmeye başlayacaksınız…
 

Güncelleme Tarihi: 21 Ağustos 2017, 15:38
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner75