Salgın günleri ve stres-2

banner37

banner87
Salgın günleri ve stres-2
banner90
banner8

Ayla KAHRAMAN

Salgının yarattığı stres, bilgi kirliliğine neden oluyor.
   Menşei belli olmayan veya korkulardan güç alan bilgiler, akıl ve vicdan süzgecinden geçmeden, insanlığımıza saldırıyor.
   Olumsuz ve kötü hissetme; bir yerlerde gizli kalmış düşmanlığı uyandırıyor. 
   Bu da bazı insanların, normal şartlardaki davranışsal ifadelerini değişime uğratıyor. Pek çok kişi, daha alıngan, öfkeli veya umursamaz görünüyor.
   Gerilim arttıkça, başkalarına yardım etme isteği de azalıyor.  Kendini koruma telaşı; insani değerlere yönelik erozyonu hızlandırıyor. 
   Stres ve panik duygusu insanları değiştirir. Mesele, bu değişimi fark edip, kendimize ve çevremize yönelik önlemleri almayı başarmaktır.
   Ancak önlem almak demek; dışlamak, yok farz etmek, damgalamak veya cezalandırmak değildir. Bu zorbaca davranışlar, salgının yarattığı anksiyeteyi saldırganlığa dökmekten başka bir işe yaramaz.
   Ne yazık, korkuya dayalı zorbalık da salgın paniğinin yarattığı bir savunma silahı olmuştur.
   Devlet karar ve desteği ile yuvalarına dönmeye çalışan gençlere yönelik, ölçüsü çoktan kaçmış tepkiler de buna örnektir.
   İster istemez, salgın paniğine karşı, kişilerde ortaya çıkan davranışsal ve düşünsel yozlaşmayı; kişilik yapılarına bağlıyorum.
   Fedakarlar, yardımseverler, vicdanı işe koyanlar ve benciller, çıkarcılar, kısa günün karının peşinde koşanlar…
   Tehlikeyi bütün yönleri ile değerlendirme becerisi içinde olmayanlar…
   Ve ne yazık, sandıklarında sakladıkları öfkeyi ve şiddet uygulamaya duyulan açlığı açığa çıkarmak için fırsat bulan insanlar…
   İyi ile kötünün, doğru ile yanlışın, adalet ile zulmün arasındaki çizgiyi belirleyecek olan sadece insandır.
   Salgın arenasında çarpışan değerlerimizi kazandırmanın tek yolu; davranışlarımızı imbikten geçirirken, duygusal bütünlüğümüzü, düşünebilme yetimiz ile beslemektir.
   Korkularımıza, kaygılarımıza, panik halimize rağmen ve korkularımız, kaygılarımız ve panik halimiz için.
   Düşüncelerimize, davranışlarımıza bir çekidüzen verme zamanımız geldi de geçiyor bile.
 

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner75