banner6

Sıcak çikolatanın yararları saymakla bitmiyor

banner37

Yapılan araştırmalara göre sıcak çikolatanın kalp dostu bir içecek olduğu ispatlandı

Sıcak çikolatanın yararları saymakla bitmiyor
banner151

Sıcak çikolatanın kalp sağlığı üzerindeki etkilerini öğrenmek için Cornell Üniversitesi'nde yapılan çalışmalar sonucunda sıcak çikolatadaki antioksidan miktarının yeşil çaydan 3 kat ve siyah çaydan 5 kat daha fazla olduğu kanıtlandı.

Çikolatanın ısınma sürecinde daha fazla antioksidan salımı gerçekleşiyor ve bu antioksidan kalbimizi olumlu şekilde etkiliyor.

Kakao; diyabet, böbrek hastalığı ve iç kanamaların tedavisinde kullanılan galik asit denlen bir bileşen içerir. Sadece 1 bardak sıcak çikolatada 611 mg galik asit vardır.

Birçok araştırmanın sonucunda kakao tüketenlerin kalp yaşlanma sürecinin yavaşladığı ve sonuç olarak damarların sağlıklı olduğu gözlemlenmiştir.

Piyasada bulunan birçok çikolata içerdiği doymuş yağlar nedeniyle var olan yararları sıfırlanıyor

Kakaonun yararlarından faydalanabilmek için sıcak çikolata tüketmeniz öneriliyor.

Evde sıcak çikolata yaparken şeker içermeyen toz kakao ve yağsız süt kullanılması öneriliyor.

Güncelleme Tarihi: 23 Şubat 2017, 15:34
YORUM EKLE
banner140
SIRADAKİ HABER

banner111

banner75

banner88

banner110