• 13 Ağustos 2017, Pazar 11:23
Dyt. ZalihaKİRAZ

Dyt. Zaliha KİRAZ

Organik meyve: Babutsa

Sindirim sisteminin en iyi dostu olan ‘Babutsa’ en çok sevilen meyveler arasındadır. Kaktüsgiller (Cactaceae) familyasında yer alır. Frenk inciri ve Hint inciri adlarıyla da bilinir. Babutsa, hiçbir hormon ve katkı maddesi olmadan, doğada kendiliğinden yetişmesi nedeniyle tamamen organik bir meyvedir. Faydaları saymakla bitmez. Gelin hep birlikte inceleyelim.

Yağ yakımına yardımcı

Bu güzel meyvenin kendi gibi çok güzel bir yararı var. Yemeklerden alınan yağın vücut tarafından emilimini azaltır. Tabi tüketeceğiz miktar önemli. Her zaman söylediğim gibi her şeyin azı karar çoğu zarar. Tüketmeniz gereken miktar günde 2 adettir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Babutsa bol vitaminli bir meyvedir. Özellikler de C vitamininden zengindir. C vitamininin en önemli özelliği bağışıklı sistemini güçlendirir, enerji verir ve zindelik sağlar.

Babutsa kolesterolü düşürür ve kan şekerini dengelediği için şeker hastalarına iyi gelir. Ayrıca stresi de önler.

Babutsa cildi tazeleme özelliğinden dolayı cilt bakım kremlerinde de kullanılmaktadır.

Bağırsak dostu

Babutsa sindirim sistemine yararlı bir meyvedir. Bağırsakları temizler, düzenli çalışmasını sağlar, kabızlık sorununa iyi gelir. Fakat unutmamanız gereken bir durum var, lezzetine kanıp fazla yemeniz durumda ise bağırsaklara ters etki yapabilmektedir. Babutsa içeriğinde bulunan iri çekirdekleri sayesinde tok tutma özelliğine sahiptir.

Toplanması

Babutsa dikenli bir meyve olduğu için toplanması ve soyulması aşamasında dikkat edilmelidir. Eğer dalından koparmak isterseniz elinize kalınca bir eldiven geçirip uzun bir maşa almalısınız ve ağaca pek dokunmadan, meyveleri maşayla bir kovaya aktarmalı veya yere düşürüp toplamalısınız. Bu işlem sonrası, kovaya su dolduruyorsunuz. Yemişlerin kafalarına vurarak, dikenlerinin iyice suya karışmasını sağlayıp, suyu döküyoruz. Bu işlemi 4-5 kez tekrarlamak gerek ki diken falan kalmasın.

Sonra kabuğu meyveden sıyırıyoruz ve meyveyi bir kabın içine koyuyoruz. Soğuk yenirse daha lezzetli olur. Bu sebeple buzdolabına koyup, biraz soğutun.


MAKALEYE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


YAZARLAR

tümü
    Takımlar O G B M Av P
1 YENİCAMİ AK 30 18 7 5 30 61
2 DOĞAN TÜRK BİRLİĞİ SK 30 17 6 7 19 57
3 GAÜ ÇETİNKAYA TSK 30 16 7 7 15 55
4 BİNATLI YSK 30 14 8 8 15 50
5 MERİT ALSANCAK YEŞİLOVA SK 30 12 12 6 11 48
6 BAF ÜLKÜ YURDU 30 12 9 9 20 45
7 LEFKE TSK 30 13 5 12 16 44
8 CİHANGİR GSK 30 12 7 11 4 43
9 KÜÇÜK KAYMAKLI TSK 30 13 3 14 -1 42
10 MAĞUSA TÜRK GÜCÜ 30 11 8 11 7 41
11 TÜRK OCAĞI LİMASOL 30 13 2 15 2 41
12 L. GENÇLER BİRLİĞİ SK 30 10 7 13 -8 37
13 GENÇLİK GÜCÜ TSK 30 10 4 16 -25 34
14 YALOVA SK 30 6 7 17 -23 25
15 YENİ BOĞAZİÇİ DSK 30 5 9 16 -35 24
16 OZANKÖY SK 30 4 7 19 -47 19
yukarı çık
Pop Up ek