• 17 Aralık 2017, Pazar 11:01
Psk. Ayla KAHRAMAN

Psk. Ayla KAHRAMAN

Hamileyim ama çok mutsuzum

Ayla Hanım, ben 2 yıllık evli ve 5 aylık hamile bir kadınım. Eşimi çok seviyorum ama şu an çok mutsuzum. Bazı sağlık sorunlarım var ve hamileliğim ağır geçiyor. Doktor fazla yorulmamamı söyledi. Kayınvalidem yanma geldi, güya bana bakacak diye.
Sürekli bana eski zamanı anlatıyor. Onlar tarlada doğurur ve işlerine devam ederlermiş. Şimdiki kadınlar çok nazlıymış. Üstelik biraz uzansam sanki bana surat asar gibi geliyor. Çok sıkıntılıyım belki yanlış anlıyorum diyorum olmuyor. Sık sık ağlamaktan kendimi alamıyorum. Eşim de beni anlamıyor. Çok abarttığımı söylüyor. Çok bunaldım. Öyle bir an geliyor, kayınvalidemi de, çok sevdiğim eşimi de görmeye tahammül edemiyorum. Daralıyorum, çok bunalıyorum. Lütfen bana yardım edin. Yanımdaki insanlardan bir fayda yok ve benim yardıma çok ihtiyacım var.
Rumuz: HAMİLEYİM AMA ÇOK MUTSUZUM

Yoğun bir stres ve belki depresyon seni etkisine almış görünüyor. Araştırmalar, yoğun stresin ve depresyonun hem anne adayını hem de bebeğini olumsuz etkilediğini gösteriyor. Yani yaşadığın durum seni mutsuz ederken, sağlığını olumsuz etkilerken; karnındaki bebeğinin gelecekteki ruh sağlığını olumsuz etkileyecek tohumları da yeşertiyor.
Durumuna acilen çözüm getirilmeli.
Bazı insanlar, psikolojik ve duygusal sıkıntıları anlamakta güçlük çekerler, ta ki kendileri bunları yaşayana kadar, bu tür durumları anlama becerisini gösteremezler, ne yazık. Belki eşin ve annesi de anlamıyor olabilirler. Onlara anlatmak sana zor geliyorsa, anlatma. Sadece talep et. Sana bakmak amacı ile yanına gelmiş büyüğünün, sana bakması için onu yönlendir. Bakamıyor veya bu görev ona ağır geliyorsa, bunu bir başka yakınına devretsin, geri çekilsin.
Önce kendi rahatını ve huzurunu kendin kurmaya çalış. Seni rahatsız eden hiç bir şeyi öteleme. Dillendir ama şikayet eder, birini kötüler gibi değil. Aksine, duyduğun rahatsızlığı, huzursuzluğu anlat yani kendini ifade et. Sakın bunu yapmaktan çekinme. İçine atmak, şu anki durumunun ana sebebi olabilir.
Elbette bu yetmez.
Eşin ile birlikte, doktoruna git ve doktorunun yanında bana bu yazdıklarını ayrıntılı bir şekilde anlat. Doktorun yaşadığın duygusal sıkıntıları duysun ve hem seni hem de eşini senin ve çocuğunun sağlığı için yönlendirebilsin. Hamilelik sürecinde ve sonrasında gebe kadın ile lohusa kadını tehdit eden ciddi duygusal ve psikolojik rahatsızlıklar vardır. Doktorun bunları göz önünde tutarak seni ve eşini bir psikologa yönlendirecektir.

**

Bir annenin acımasız yargısı: Kendin ettin kendin buldun

 Ayla abla ben üç yıl önce ailemin istemediği bir evlilik yaptım. İlk zamanlar iyiydik. Hatta eşim ve ailem arasındaki soğukluk da geçmişti. Her şey yolunda gidiyordu ve artık çocuk yapmayı düşünmeye başlamıştık. Sonra bir gün tamamen tesadüfen kocamın beni aldattığını öğrendim. Bu ilişkinin biz evlenmeden önce başladığını öğrendim. Yıkıldım. Hayatımın bir yalan üstüne kurulduğunu anladım. Aileme gittim ve durumu anlattım. En başta annem bana arka çıkmadı. "Kendin ettin, kendin buldun, bizi dinleseydin" dedi. Ağlayarak evime döndüm.
 Kocam en başta özür diledi, bir daha olmayacak dedi. Ama ona inanmıyorum ve hiç ama hiç güvenmiyorum. İlişkisine devam ettiğini düşünmemi sağlayan pek çok işaret var ama ondan o kadar soğumuşum ki hiç biri umurumda bile değil. "Ne isterse yapsın, beni rahat bıraksın" diyorum sadece.
Annemi hele hiç affedemiyorum. Bir anne bunu nasıl yapar? Kendi kızının bir ateşin içinde yanmasına nasıl izin verir?
Aileme de kocama da kızgınım. Bir yanlış yapmıyorsam, bilin ki kendime saygımdandır.
Ne ailemden ne de kocamdan bir şey beklemem. Ama bu hayata dayanmam da giderek zorlaşıyor.
Gerçekten bir hata yaptım. Cezasını çekiyorum. Benim sizden öğrenmek istediğim, bu ceza ne zaman bitmeli ve nasıl bitirmeliyim?
Şimdiden çok teşekkür ederim.
Rumuz: HATASIZ KUL OLMAZ

Önce sorularına yanıt vermeye çalışayım. Suç mu işledin ki cezadan söz ediyorsun? Kaç evlilik, anne babanın arzuladığı şekilde gerçekleşiyor ki? Bu bir suç işleme olayı değildir. Sevdiğin adama güvendin, evlendin. Acı gerçek ortaya çıkana kadar da, her şey yolundaydı. Yani yanlışı yapan sen değilsin, eşindir. Bu nedenle ortada ceza çekmeni gerektiren bir durum yoktur. Eşine, sevdiğin adama güvenmek konusuna gelince; bu zaten ilişkilerin olmazsa olmazıdır. Güveni kötüye kullanan sen değilsin, eşindir. Yani bu durumda da kendini cezalandırmana gerek yok.
Annene gelince... Bu ıstıraba katlanma nedenin onun yaklaşımı mı?
Sırf annen hayata böyle bakıyor diye, onun geleneksel doğrusunu kendine yol gösterici mi yapacaksın?
"Kendim ettim kendim buldum" çaresizliğinden derhal uzaklaşmalısın.
Hayatının dümenini eline al ve rotanı belirle. Dürüst, aklı başında bir genç kadınsın. Çalışmıyorsan, bir iş bul. Yeni sosyal çevreler oluştur.
Öfkeni, mutsuzluğunu körükleyen; kalbini kırmaktan başka işe yaramayan evlilikten uzaklaş. Annen yetişkin ve dürüst kızının kararını kabul edecektir. Destekleyip desteklememesi senin değil onun sorunudur. Ayrıca baba ocağı, her evlat için kapısı hep açık kalan bir yuvadır. Bunu unutma.
Gerçekten bu adama yönelik duygun, güvenin bittiyse ve o hayatınızı düzeltmek adına uğraş da vermiyorsa, orada niye duruyorsun ki?


MAKALEYE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


YAZARLAR

tümü
    Takımlar O G B M Av P
1 YENİCAMİ AK 30 18 7 5 30 61
2 DOĞAN TÜRK BİRLİĞİ SK 30 17 6 7 19 57
3 GAÜ ÇETİNKAYA TSK 30 16 7 7 15 55
4 BİNATLI YSK 30 14 8 8 15 50
5 MERİT ALSANCAK YEŞİLOVA SK 30 12 12 6 11 48
6 BAF ÜLKÜ YURDU 30 12 9 9 20 45
7 LEFKE TSK 30 13 5 12 16 44
8 CİHANGİR GSK 30 12 7 11 4 43
9 KÜÇÜK KAYMAKLI TSK 30 13 3 14 -1 42
10 MAĞUSA TÜRK GÜCÜ 30 11 8 11 7 41
11 TÜRK OCAĞI LİMASOL 30 13 2 15 2 41
12 L. GENÇLER BİRLİĞİ SK 30 10 7 13 -8 37
13 GENÇLİK GÜCÜ TSK 30 10 4 16 -25 34
14 YALOVA SK 30 6 7 17 -23 25
15 YENİ BOĞAZİÇİ DSK 30 5 9 16 -35 24
16 OZANKÖY SK 30 4 7 19 -47 19
yukarı çık
Pop Up ek